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Folsäure

Folsäure spielt eine wichtige Rolle bei der Zellteilung. Aus diesem Grund ist eine ausreichende Folsäureversorgung besonders während der Schwangerschaft wichtig. Folsäure ist enthalten in...

  • Leber
  • Vollkornprodukten
  • grünem Blattgemüse
  • rote Rüben
  • Spinat
  • Brokkoli
  • Karotten
  • Spargel
  • Rosenkohl
  • Paradeiser
  • Eigelb und
  • Nüssen.

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