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Anleitung zur Babymassage

Eine Babymassage hat viele Vorteile, sie sorgt für Nähe, stimuliert und wirkt sich positiv auf die Eltern-Kind-Bindung aus.

Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten um sich die Techniken für eine Babymassage anzueignen. Zum eine ist das Angebot im Bereich Bücher, DVDs und CDs sehr umfangreich, zum anderen werden auch Kurse dafür angeboten.

Nachfolgend eine kurze Anleitung für eine kleine Massageneinheit. Wichtig bei der Massage ist, dass sie so sanft und vorsichtig wie möglich durchgeführt wird.

Der Kopf
Die Kopfmassage beginnt mit dem Ausstreichen des Kopfs. Hierbei gleiten die Hände mit ganz wenig Druck mehrmals von der Fontanelle zum Kinn, von der Nase über die Wangen und danach von der Stirn zu den Schläfen.

Brust
Nach dem Kopf kommt die Brust an die Reihe. Hierfür beide Handflächen vorsichtig auf die Brust des Babys legen und mehrmals von der Mitte über die komplette Brust des Babys nach außen streichen.

Bauch
Der Bauch wird kreisend im Uhrzeigersinn um den Bauchnabel massiert. Diese Massage kann auch oft zur Linderung von Schmerzen führen, wenn das Baby von Blähungen gequält wird.

Arm- und Beinmassage
Der Arm des Kindes wird vorsichtig mit einer Hand umfasst. Danach die Hand vorsichtig bis zur Hand des Kindes hinunter ziehen. Bevor die Hand abgelegt wird, kann bereits mit der anderen Hand der zweite Arm des Kindes umfasst werden. Diesen Vorgang mehrmals wiederholen.

Die Beinmassage erfolgt analog zur Armmassage.

Hand- und Fußmassage
Die Hand- und Fußflächen des Babys können vorsichtig mit kleinen kreisenden Bewegungen massiert werden.

Rücken
Um eine Massage des Rückens durchführen zu können, wird das Baby in Bauchlage gebracht. Den fehlenden Sichtkontakt gleicht man mit leisem Sprechen oder Singen aus. Nun mit beiden Händen einige Male quer über den Rücken und danach mit den Händen abwechselnd den Rücken entlang hinunter streichen.

Wer gerne auf Nummer sicher gehen möchte und zuerst abklären möchte, ob sein Zwerg gerade Lust auf einen Massage hat, der kann sich ein kleines Ritual ausdenken, dass er immer vor jeder Massage durchführt. Nach kurzer Zeit lässt sich aus dem Gesichtsausdruck des Kindes ablesen, ob es gerade Lust auf eine Massage hat.

Ihre Meinung dazu? Schreiben Sie hier!

#Massage #Baby #Körperpflege


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