Schwangerschaftsgymnastik
Die Schwangerschaftsgymnastik zielt einerseits darauf ab Problemstellen während der Schwangerschaft zu stärken bzw. zu entspannen (Rücken, Beine, etc.). Einen weiteren Bestandteil der Gymnastik bilden die sogenannten Atemübungen. Diese helfen Schwangeren auf die Wehen ruhiger und konzentrierter zu reagieren.
Schwangerschaftsgymnastikkurse werden z.B. an folgenden Orten angeboten:
- Geburtshilflichen Abteilungen der Spitäler / Entbindugnskliniken
- Mütterschulen
- Hebammenzentren
Es sollte aber auf alle Fälle vorher abgeklärt werden, welche Kosten bei der Inanspruchnahme entstehen. Die Kosten sind von Institution zu Institution sehr unterschiedlich. Teilweise werden die Kosten auch von den Krankenkassen bzw. privaten Krankenversicherungen übernommen.
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