Schwimmen: Babyschwimmen und mehr

Immerhin haben sie die letzten 9 Monaten genau dort gelebt. Von ihrem Leben im Mutterleib verfügen sie noch über ihren Atemschutzreflex. Das bedeutet, dass bei Berührung der äußeren Atemwege (Nase/Mund) die Atmung automatisch angehalten wird. 'Dieser Reflex wird beim Leben an Land sukzessive abgebaut bzw. vergessen. ' erklärt Gaby Groiß vom WAT. 'Je früher man nun diesen Reflex durch gezieltes Schwimmen und Tauchen reaktiviert, desto natürlicher ist für Kinder das Medium Wasser.'



Im Vordergrund beim Babyschwimmen steht das gemeinsame Bewegungserlebnis, der enge Kontakt zwischen Eltern und Kindern und natürlich der Spaß! 'Den Eltern wird der sichere Umgang mit ihrem Baby im Wasser vermittelt, es werden spielerische Übungsvorschläge und Anregungen gegeben.' gibt Nicole Slauschek von Babyschwimming.at auch den Eltern Sicherheit beim Babyschwimmen. 'Ich beobachte immer wieder, wie sehr die ganz Kleinen sich in Rückenlage auf dem Wasser liegend entspannen- nur durch die Hand der Mutter oder des Vaters im Nackenbereich unterstützt.' sagt Dagmar Momen von der Sargfabrik.

Vom Baby zum Kleinkind

Der Übergang vom Babyschwimmen zum Kleinkinderschwimmen erfolgt fließend. Der Abstand im Wasser zwischen Eltern und Kindern wird sukzessive größer. Die kleinen Wasserraten beginnen nun selbständig, unter Aufsicht der Eltern, mit den unterschiedlichsten Schwimmhilfen durch das Becken zu paddeln.

'Bleiben unsere Kinder beim regelmäßigen Schwimmen, so können sie um den 2. Purzeltag alleine ohne Schwimmhilfe schwimmen.' kann Dorit Huber (Seepferdchen) berichten. 'Das Babyschwimmen fördert die motorischen Fähigkeiten, das Gleichgewicht, die Muskeln und Atemwege und auch das Selbstvertrauen.'

Miriam Lichtel (Donau Kinderschwimmschule) betont auch die Wichtigkeit des Sich-Retten-Könnens: 'Ertrinken ist die zweithäufigste Todesursache bei Kleinkindern. Aufgrund dieser traurigen Tatsache ist es so wichtig, dass Kinder bereits sehr früh Erfahrungen mit dem Element Wasser sammeln. Gemeinsam mit anderen Kindern kann in Kleingruppen das Verhalten am und im Wasser spielerisch erlernt werden.'

Ungefähr im Alter von fünf Jahren stimmen die Proportionen des kindlichen Körpers so überein, dass ein selbstständiges Schwimmen möglich wird. Aus diesem Grund werden Schwimmkurse üblicherweise auch erst für Kinder ab diesem Alter angeboten.

'Koordination von Wasserlage, Bewegung und Atmung sind beim Schwimmen wichtig. Gerade das sind auch die Schwerpunkte, auf die wir unser Augenmerk bei den Anfängerschwimmkursen legen. Auch bei Fortgeschrittenen bedarf es immer wieder der Supervision durch erfahrene Schwimmlehrer, damit Ausdauer erlangt und die Freude erhalten werden kann.' ergänzt Christian Otter (Österreichische Wasser-Rettung). Den Anwendungsbereich zwischen Bewegung, Leistungssport, Lebensrettung und Therapie sieht auch Martin Becker (WorkOut Freizeitanlagen): 'Schwimmen ist keinesfalls nur ein Bewegungsangebot'.

Vorteile

• Förderung der Durchblutung von Muskulatur und Organen und damit auch positiver Reiz auf das Herz-Kreislaufsystem
• Kräftigung der Muskulatur durch Arbeit gg. Wasserwiderstand
• Bewegungsmöglichkeit in 3 Dimensionen auch für ganz kleine Babys, die vorerst noch nicht sitzen und krabbeln können!
• Entwicklung eines gewissen Orientierungssinnes
• Möglichkeit zur Selbstrettung