benötigte Utensilien für eine Babymassage
Üblicherweise befinden sich bereits alle benötigten Utensilien für eine Babymassage zu Hause.Man kann also prinzipiell jederzeit mit der Massage beginnen.
- ausreichend Zeit: Bei der Massage sollte keine Hektik aufkommen, denn wer hektisch ist kann sich nicht gut entspannen.
- entspannte Atmosphäre: Für eine entspannte und angenehme Atmosphäre kann man z.B. mit einer beruhigenden Hintergrundmusik sorgen.
- passende Raumtemperatur: Nachdem das Baby völlig unbekleidet bei der Massage ist, sollte die Raumtemperatur zwischen 25 und 28 °C betragen.
- kuscheliges Handtuch: Als Unterlage für die Massage eignet sich am besten ein großes, weiches und kuscheliges Handtuch.
- Massageöl: Für die Massage eignen sich z.B. Baby-, Mandel-, Oliven-, Weizenkeim-, oder Jojobaöl. Vor der Massage empfiehlt es sich das Öl leicht zu erwärmen. Aber immer zuerst in die eigene Hand gießen und erst dann auf das Baby auftragen.
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#Massage #Baby #Körperpflege
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